warm down
US /wɔrm daʊn/
・UK /wɔ:m daʊn/
B2 trung cao cấp
phr.v.Tập nhẹ để hồi phục sau vận động mạnh
After the race, remember to warm down with light jogging.
Phụ đề video
BÀI TẬP TIM MẠCH TỐT NHẤT ĐỂ GIẢM MỠ năm 2026 (The BEST CARDIO ROUTINE TO LOSE FAT in 2026)
- So do another 10-minute walk down, warm down, another 1,000 steps.
2.000 bước trước khi bạn tập luyện.
- So do another 10 minute walk down, warm down another thousand steps wherever you can.
Vậy hãy đi bộ thêm 10 phút nữa, hạ nhiệt thêm một nghìn bước bất cứ đâu bạn có thể.
