US /wɔrm daʊn/
UK /wɔ:m daʊn/
2.000 bước trước khi bạn tập luyện.
Vậy hãy đi bộ thêm 10 phút nữa, hạ nhiệt thêm một nghìn bước bất cứ đâu bạn có thể.